عزة النفس هي إحساس يشعر به الإنسان من الداخل يعبر عن العزة والكرامة، يجعل الإنسان لا يرضى بأن يوبخه أحد، كما أنها تعني أن يبتعد الشخص عن أي شيء يهين كرامته أو يقلل من قيمته، أما قوة الشخصية هي مجموعة من التصرفات تعطي الشخص القدرة على التصدي للمشاكل بطريقة صحيحة، ويستطيع الشخص التفريق بين الصواب والخطأ، وهي التي تحدد سلوكيات وردود أفعال الشخص وكيفية التصرف، بجانب أن مجلة حرة تقدم استشارات نفسية مجانية على موقعها.

 

كلام عن عزة النفس وقوة الشخصية

عزة النفس ليست معناه التكبر والتفاخر بل هي التواضع والكرامة والبعد عن الغرور، وفيما يلي بعض ما قيل من كلام عن عزة النفس وقوة الشخصية:

• أحب في نفسي عنادها، فإن خلقت لأركع لرب العباد.
• كرامتي تجعلني لا أجبر أحدًا عليِ، ولا أجبر نفسي على أحد.
• عزة النفس أن تعيش دور المكتفي وأنت في أحوج الناس.
• إن تتظاهر بالسعادة وبداخلك حزن لا ينتهي.
• عزة نفسي تجعلني لا أفرض نفسي لا من لا يعرف قيمتها.
• تعلم من الصقر ثلاثة أشياء عزة النفس والحرية وبعد النظر.
• مخطئ من يقول إن القوة هي الحق، بل الحق هو كل القوة.
• كن متواضعًا دون ضعف، وكن قويًا بلا غرور.
• الذي يمتلك شخصية القوية لديه قدرة كبيرة على الإقناع. 

• الشخص ذو الشخصية القوية يستطيع مواجهة الأزمات والمشكلات بإيجابية من غير كبت.
•  يمكنك معرفة شخصية أحد مما يقوله عن الآخرين، أكثر مما يقوله الآخرون عنه.
•  تتحدد شخصية المرء بالكتب التي يقرؤها. 

 

صفات عزة النفس

يوجد العديد من الصفات التي بها نستطيع معرفة عزة النفس وقوة الشخصية لدى شخص ما ومنها:

• الفخر والرضا: الإنسان الذي لديه عزة نفس تجده يشعر بالفخر بما يقوم به من عمل، ودائمًا يشعر بالرضا في كل شيء يحدث حتى لو كان سيئًا أو صعبًا.

• الاعتماد على النفس: يعتمد الشخص على نفسه ولا يلجأ لأحد كي يقوم بمهامه نيابة عنه، ولا يحب إلقاء مشاكله على الآخرين فهو ليس طماعًا أو يحب استغلال الغير لقضاء احتياجاته.
• التصرفات: تتسم تصرفاته بالوقار والهيبة، فهي تجعله على علم بكل تصرفاته كما أنه يعرف حدوده فهو لا يحب التطفل على الغير ولا يتدخل في ما لا يعنيه.
• الطلب: من صفات الشخص الذي يمتلك عزة النفس إنه يتوسل إلى الله فيما يريد، وإذا كان له حاجة عند أحد فهو يطلبها بترفع وعزة نفس دون أن يخضع أو يزل نفسه للحصول عليها.

• عدم إلقاء اللوم على الآخرين: من يعتز بنفسه دائمًا فهو يدقق فيما يريده جيدًا حتى لا يضع نفسه فيما لا يحب أو القيام بأي تصرف يسيء إليه، كما أنه لا يسمح لأحد تجاوز حدوده معه.
• الابتعاد عن الوساطة والتزلف: من يتمتع بعزة النفس لا يبحث عن الوساطة للحصول على شيء يريده أو منصب يرغب في الوصول إليه.

 

طرق اكتساب عزة النفس 

هناك العديد من الطرق التي يمكن للشخص أن يكتسب بها عزة النفس، سوف نطرحها فيما يلي:

• يجب أن يتعرف الإنسان على نفسه أولًا.
• إن يكون الإنسان متسامحًا مع نفسه.
• لا بد من أن يتقبل الإنسان نفسه.
• يجب أن يتوقف عن الغيرة من أحد.
• على الشخص الاعتزاز بنفسه.

 

صفات الشخصية القوية

يجب على الشخص أن تتوافر فيه مجموعة من الصفات التي تجعل شخصيته قوية، وهذه الصفات هي:

• الثقة بالنفس: الثقة بالنفس تجعل الإنسان فعلًا ما يريد فعله دون تردد أو خوف، ويقوم بإنجاز المهام دون قلق ويتمتع بالإصرار والتحدي للوصول لهدفه.
• تحقيق الذات: من يمتلك قوة الشخصية يمكنه أن يحقق ذاته ويرتقي بها، ويستطيع الوصول بقدراته ورغبته فيما يطمح فيه في كل أمور حياته.
• الرضا عن الذات: من أهم صفات الشخصية القوية هو الرضا عن نفسه، فهو لا يحزن إذا فقد شيء أو لم يستطع الوصول إليه، كما أنه لا يقلق بسبب شيء ما ينقصه وذلك يمنحه تقديرا لذاته 
• عدم إضاعة الوقت: هو شخص يعرف قيمة الوقت جيدًا ولا يهدره فيما لا يفيد بل يعمل على استغلال الوقت بشكل جيد ونافع.
• مد يد العون: يتمتع صاحب الشخصية القوية بأنه يساعد الآخرين ولا يبخل عليهم بالمساعدة بل يمد لهم يد العون بسخاء.
• الذكاء والفطنة: هو شخص يتميز بمواجهة الأمور وحل المشكلات لأنه شخص يمتلك ذكاء ويعرف كيف يوظف ذكاءه بطريقة صحيحة.
• الكفاءة: واحدة من أهم صفات الشخصية القوية فهي تجعل الشخص يطور نفسه وينميها واتخاذ القرارات بسرعة ودون تردد.

 

قواعد تطوير الشخصية القوية

الشخصية القوية يمكن أن تكون لدى الشخص بالفطرة فيجب الحفاظ عليها ومحاولة تنميتها، أو تكون مكتسبة، فيما يلي طرق الحصول عليها: 

الطريقة الأولى لاكتساب الشخصية القوية

• تنمية المهارات الشخصية والعلمية.
• الإطلاع باستمرار وبشكل دائم.
•  التوسع في دائرة اهتماماته.

الطريقة الثانية الحفاظ على الشخصية القوية

  يمكن المحافظة على شخصيتك القوة من خلال ما يلي:

• تمييز الذات.
• امتلاك الرغبة والشجاعة.
• قلة الكلام فخير الكلام ما قل ودل.
• المرونة في التصرفات.
• الابتعاد عن المجادلة.
• امتلاك شخصية اجتماعية.
• الاستمرار في التطور وتقوية مفردات اللغة.

 

مقولات عن عزة النفس وقوة الشخصية

• يقول عمر بن الخطاب – رضي الله عنه: ” نحن أمة أراد الله لها العزة”.
• يقول أنيس منصور ” الثقة بالنفس معركة ضد كل مضاعفات الهزيمة”.
• ستيفن كوفي يقول” الاعتماد على الآخرين ضعف، والاعتماد على النفس قوة، والاعتماد المتبادل هو قمة القوة”.
• “يمكن القول إن الشخصية أكثر الأدوات قدرة على الإقناع” أرسطو.

 

إن العلاقة بين عزة النفس وقوة الشخصية علاقة مترابطة، فعند محاولة الوصول إلى أحدهما تجد نفسك تحصل على الأخرى بنفس الطريقة، عزة النفس تتطلب في بعض الأحيان الصمت وهو يكون في بعض الأحيان احترامًا للذات وفي أحيان أخرى يكون قوة تنبع من شخصية قوية، فعزة النفس وقوة الشخصية كل منهما يدعم ويكمل الآخر، لهذا سردنا كلام عن عزة النفس وقوة الشخصية.