ما يشغل بالك ويمتلك فكرك ويشغلك عن واجباتك وينغص حياتك ويذهب لذتها ومتعتها، استعاذ منه رسول الله صلى الله عليه وسلم ودلنا على علاجه.
هممت أن أصف العلاج النبوى كله مرة واحدة لكن لا أريدكم أن تملوا، فإن أكثر الأصدقاء لا يميلون إلى المنشور الطويل وإن كان مفيدا..
-العلاج الأول:
أكثرْ من قول (لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين) دعاء سيدنا يونس عليه السلام، ما دعا به مهموم مغموم الا فرج الله همه وأذهب غمه، فردد وكن على يقين(فنجيناه من الغم وكذلك ننجى المؤمنين ).